早上一杯蔬果汁,培養易瘦體質!
Charlene(2008-06-16)
你知道嗎? 早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁,能夠促進身體的新陳代謝,讓老廢物質排出體外,培養易瘦體質。
新鮮的蔬菜與水果含有豐富的維生素與礦物質,大家都知道多喝新鮮蔬果汁,對於健康與美容有很大的益處,但是若說到減肥效果的話,一天中在早上空腹時喝能夠達到最好的效果。
早上一杯蔬果汁,培養易瘦體質!
Charlene(2008-06-16)
你知道嗎? 早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁,能夠促進身體的新陳代謝,讓老廢物質排出體外,培養易瘦體質。
新鮮的蔬菜與水果含有豐富的維生素與礦物質,大家都知道多喝新鮮蔬果汁,對於健康與美容有很大的益處,但是若說到減肥效果的話,一天中在早上空腹時喝能夠達到最好的效果。
我們星期六去新竹的關西採草莓時
在草莓園外遇到一隻很可愛的哈士奇
我們一開始還以為是附近店家養的狗
一問草莓園老闆
他說是這一兩天才看到的
網路上流傳很久的文章,作者是誰早已不可考,但每看一次就有深深的感動,原文似乎是寫給還沒養狗的人看的,因為開頭寫著「提醒有養狗念頭的人,你準備好可以照顧另一條生命了嗎?」,但我倒覺得更適合已經養狗的飼主,貼在床頭每天看!
1. My life likely to last ten to fifteen years. Any separation from you will be painful for me. Remember that before you buy me.
在你把我帶回家之前,請記得,我的壽命約有10~15年;你的離棄,會是我最大的痛苦。
2. Give me time to understand what you want of me
(中央社記者陳舜協台北二十五日電)有些女性明明身材苗條,但無論怎樣努力,小腹就是無法瘦下來。依據一項對五百多位曾到醫院求診的女性調查發現,高達六成的女性有骨盆前傾問題,除造成非肥胖性小腹外,還會有下背部疼痛、肩頸酸痛症狀,醫師提醒女性朋友注意正確坐姿,避免久坐,以免影響骨骼肌肉健康。
聯安預防醫學機構今天公佈 2006 年對上門求診的五百四十七位女性的一項調查,結果顯示,六成受檢女性有骨盆前傾問題,其中六成八因此感到下背部疼痛,五成九感到肩頸酸痛。因此造成非肥胖性小腹的受檢者中,百分之四十三點八的人腹肌沒力,百分之十九點二扁平足,百分之十六點二有骨盆前側肌肉緊繃問題。
聯安骨骼肌肉健診中心主任白淳升表示,大多數女性都認為小腹突出與脂肪累積有關,不少人為消除腹部肥肉努力運動,但成效不佳。臨床發現,有不少身材苗條的女性,小腹突出的原因與骨盆前傾有關。
白淳升表示,女性腰部及臀部側面曲線弧度過大,或是平躺在床上,腰部與床之間出現雞蛋大小般空隙,就可懷疑是骨盆前傾。骨盆長時間前傾,不僅可能造成非肥胖性小腹,也會加重下背部、頸部負擔,造成疼痛與肩痛,嚴重時還會影響骨骼肌肉健康。
金牛座-幕後英雄 好事多磨(04/20~05/20)
2007 年是金牛座以黑馬姿態崛起、在跌倒的地方反敗為勝的揚眉吐氣年。
雖然偶而要忍受被人低估、屈居第二線的默默無名,甚至要奉獻個人才略成就他人,
但也漸漸從 實質影響力轉為不可或缺的核心份子,並在權力遊戲中遊走自如。
最重要的是,在長期務實做法下,已經結合了一群志同道合的各路好手。
地球找到親兄弟?
2007/04/25 16:50 記者:編譯朱小明/綜合報導
歐洲天文學家宣布,在距離地球20.5光年(194兆公里)的太空,發現了一個「超級地球」,不但氣候和地球類似,而且有水和重力,這是人類在太陽系以外發現的第一個類似地球的行星,科學家已把這裡視為尋找外星生物的重要目標。
2006/08/28 13:48記者:記者廖廷娟、王瑞璋台北報導
身高會影響你的薪水多不多嗎?美國最新一份報告指出,如果身高多10公分,薪水就會比平均多上1成。但是人力銀行說,身高跟薪水其實不是絕對,但是在找工作的過程當中,高個子的確會比較受到注意吃香。
名模林志玲身高174公分,年薪4000萬元,台灣之光王建民高大的運動員身材,將近190公分,年薪也超1000萬,難道身高高的人比較會賺錢嗎?身高183公分的聶雲就覺得高人一等真的有影響。聶雲說:「我們在美國就有看過一篇報導,就是高的人,他在做事情的場合裡面會有一種力量。」
2006/08/02 10:15
根據自由時報今天出刊的報導指出,刑事局昨天循線逮捕了一名,在網路上下載歌曲,並放在自己所屬部落格供人播放收聽的16歲女學生。女學生表示非常後悔,也允諾不會再犯。而她所下載歌曲的網站是在香港,目前唱片公司已經跨海提出告訴年僅16歲的女學生,當時就是從這個「星樂網」下載了四首七月底才發行的新歌,而且還張貼在自己的部落格供網友播放收聽。雖然事後她已經將歌曲刪除,不過因為唱片公司已經報案,所以警方還是依法將女學生逮捕。提醒您不要非法下載
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